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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腸病毒今年最小重症 6天大女嬰夭折
:
記者戴淑芳／台北報導
儘管腸病毒疫情已過高峰，但仍具威脅，疾管署 17日公布，上週新增 1名重症死亡病例，個案是北部僅 6天大的新生女嬰，感染伊科病毒 11型併發重症搶救不治，為今年死亡個案中年紀最小。
疾管署疫情中心主任劉定萍表示，上週國內腸病毒門急診就診共 10,988人次，較前一週下降 8.4%，近 2週疫情呈下降趨勢，疫情已過高峰。惟新生兒感染腸病毒疫情持續發生，上週並新增 1例經審查確定的新生兒腸病毒併發重症死亡病例，總計今年已有 20例腸病毒併發重症病例，其中有 9例為新生兒，且有 6例死亡。
防疫醫師黃婉婷表示，死亡個案新生女嬰為足月產，沒有低體重等問題，但出生當天即出現典型的腸病毒新生兒敗血症症狀，不幸於出生後 6天因敗血症、呼吸衰竭及多重器官衰竭過世。
據疫調顯示，該名女嬰出生之前，母親有輕微喉嚨痛，亦有家人曾感冒，其餘接觸者則皆無疑似症狀，因此研判可能為周產期感染所致。
黃婉婷指出，新生兒可能藉由產前、生產過程或出生後的人際接觸等途徑感染腸病毒，一般於出生後 1至 14天發病，感染症狀從發燒、活力不佳、食慾降低等輕症，到腦炎、肺炎、多重器官衰竭等重症都有可能發生，提醒孕婦及照顧者應留意個人衛生及嬰幼兒健康狀況，以降低感染風險。
劉定萍指出，今年腸病毒重症病例感染型別多樣，其中 9例感染伊科病毒 11型，克沙奇 A4型、克沙奇 B1型、腸病毒 71型各 2例，克沙奇 A9型、克沙奇 A16型、克沙奇 B2型、克沙奇 B3型各 1例，另有 1例同時檢出克沙奇 A16型及腸病毒 71型。
此外，近 4週社區腸病毒檢出型別以伊科病毒 11型為多，但劉定萍也指出，近期腸病毒 71型個案增加，且今年已出現 47例腸病毒 71型散發個案，顯示社區中持續有腸病毒 71型活動，將持續監測疫情及流行病毒變化。
在家待不住？帶筆電外出工作也容易分心？這樣做增加專注力
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【華人健康網圖文提供／遠流出版】走進咖啡店很容易不小心待太久，時間一下子就過去了……
CHECK
分割時間。
限制自己無法延長時間。
其實，你可以試著在外面把工作做完，回到家再把稿子用E-mail傳送出去，這樣就可以確實體會特地跑去外面工作的好處。在外面工作比較嘈雜的環境中工作，要特別注意以下兩點：
●找一個專注工作也不會引人注意的地方。
●分割時間，而且不要攜帶電源或插頭「延長」工作時間。
這樣你就可以很自然地專注在工作上。表面上來看，似乎要找與上述相反的條件，比較容易專注。也就是說，在安靜的環境，然後不用擔心電池沒電，在確保有電源的地方工作好像比較容易專注。
當然，適合這麼做的人就應該這麼做。在什麼樣的環境下才能專注，這點因人而異。在什麼樣的環境下可以專注，其實就是在問自己必須避開什麼樣的刺激，才不會擾亂自己的專注。
以我來說，比起噪音，受到他人注目更容易讓我分心，所以我會比較想在不受他人注目的環境中工作。還有，我不會因為電池快沒電而心神不寧，反而會因為快沒電，所以急著想把工作完成，更加專注在工作上。
最後，我在外面工作大概每次只能維持40分鐘的專注。像這樣，掌握自己的特性之後，就可以整理出在外面工作時讓自己發揮專注力的條件。
本文出自遠流出版《短時間「完全專注」：1分鐘改變拖延小毛病,重新設定心智,整理思緒、環境與心情》
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